私のダイエット
風前の灯 私の糖質オフ生活
- 2019年7月20日
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すっかり市民権を得た「糖質オフダイエット」 私も軽ーい「糖質オフ」に励んでいて、夕食を家で食べる時はお米を抜いています。 夜お米を抜くというのは、お米好きの私にとってはキツかったですが、最近はほぼ慣れ ...
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サイデン化学アリーナ（さいたま市記念総合体育館）のプール
- 2019年7月11日
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久しぶりに桜区にあるさいたま市記念体育館のプールに行ってきました。 身体がなまると泳ぎたいなーと思うことがごく稀にあり、そんな時に簡単に泳げるプールが意外と少ないのですが、この体育館はビジターでも利用 ...
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くるまやラーメンを食べにジョギング
- 2019年1月28日
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ラーメンが好きで、以前は週に一度以上は必ず食べていました。 しかし塩分とか糖質を気にするようになると、どうしても二の足を踏むメニューなので、最近ではほとんど食べることがなくなってしまいました。 とは言 ...
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熊谷ベジタブルマラソンに参加しました
- 2018年12月31日
- しあわせハウジング ブログ, 日常の生活, 私のダイエット, ベジタブルマラソンｉｎ熊谷, 熊谷ベジタブルマラソン
昨日は、熊谷市で開催された「熊谷ベジタブルマラソン」に参加しました。 フルマラソンの半分約２１ｋｍを走るハーフマラソンです。 ハーフマラソンを走るのは２０１１年以来ですので実に７年ぶり。 その間体力も ...
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禁煙して３年間
- 2018年12月19日
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禁煙を始めて３年と３ヶ月が経ちました。 慢性副鼻腔炎（蓄のう症）が悪化し、殆ど匂いが分からなくなってしまい、タバコを吸っても肺に空気を入れて吐き出すだけの感覚になってしまったことがタバコを止めた直接の ...
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